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이름:안병리

최근작
2009년 2월 <30초 건강코칭>

30초 건강코칭

이 책의 메시지는 단순하다. 어떻게 하면 내 몸과 잘 놀 것인가. 지금 바로 여기에서 내 몸과 더욱 친해지는 방법을 안내하고 있다. 몸과 친해지면 자연히 마음도 멀리 가지 않고 몸과 가까이 있게 된다. 그러면 마음이 도망갈 틈을 주지 않는 방법을 알 수 있다. ('여는 글' 중에서)

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