소프트웨어 기술자, 컴퓨터 전문서적 작가, 전문학교 강사 등을 거쳐 현재 ‘사이버로그 연구소’를 설립하여 일을 즐겁게 하는 방법을 연구하고 있다.
마음먹은 일을 끝까지 실천하지 못하고 포기하는 이유를 알고자 자신과 주위 사람들을 관찰했는데, 그 결과 의식하지 못하지만 누구나 오랫동안 계속해온 행동이 한 가지 이상 있음을 발견했다. 그리고 이런 행동들을 계속하게 되는 요인과 행동들의 유형을 세 가지로 나눠, 목표를 쉽게 성취할 수 있는 계속하는 기술로 정리했다.
저자 또한 2005년 6월에 블로그를 시작해서 지금까지 매일 글을 써왔는데, 이 기간 동안 출판사의 제의를 받아 이 책을 포함해 총 네 권의 책을 출간했다. 저서로는 《‘수첩블로그’ 권장》《속도 파헤치기: 일의 속도를 단기간에 3배 늘리는 방법》《조직 파헤치기: 일의 수행을 3배 높이는 방법》등이 있다.