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HIIT의 과학
- 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
ㅣ
DK 운동의 과학
잉그리드 클레이
(지은이),
이민아
(옮긴이) |
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| 2023년 12월
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[국내도서]
30일 5분 달리기
- 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
김성우
(지은이) |
에이치비프레스
| 2021년 9월
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움직임 습관의 힘
- 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련
켈리 스타렛
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김영정
(지은이) |
코리아닷컴(Korea.com)
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Let's 주짓수
- 현직 주짓수 코치가 직접 그린 주짓수 입문 만화 [이만배연재작]
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만화로 배워서 써먹는 실용툰
HereC
(지은이) |
제이펍
| 2023년 12월
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하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏
- 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동
김정은
(지은이) |
베가북스
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[국내도서]
100년 체력을 위한 달리기 처방전
- 천천히 달리기의 과학
이슬기
(지은이) |
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[국내도서]
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[국내도서]
노화 곡선과 운동
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100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라
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FIKALIFE(피카라이프)
| 2023년 5월
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[국내도서]
바디마인드 센터링 입문
린다 하틀리
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최광석
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군자출판사(교재)
| 2020년 4월
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- 더 큰 나와 만나는 명상의 힘
이승헌
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- 전체적인 가동성과 관절 가동범위, 유연성 향상을 위한 훈련 방법
마이클 로젠가트
(지은이),
백형진
(옮긴이) |
대성의학사
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[국내도서]
5초 복근
- 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 다이어트
마쓰이 가오루
(지은이),
최시원
(옮긴이) |
비타북스
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[국내도서]
FMS의 실제적 적용법
마크 스노우
(지은이),
MovLAB
(옮긴이) |
대성의학사
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[국내도서]
허리통증 운동습관
- 물리치료 닥터의 허리통증 클리닉
전재형
(지은이) |
중앙생활사
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[국내도서]
수중재활운동
- 관련 연구 및 실습이 포함된 임상적 접근
유철규
(지은이) |
한국수중운동학회
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